Las semillas de chía orgánicas BetterBody Foods de 567 g son un ingrediente versátil que puede incorporarse fácilmente a desayunos, bebidas, postres y distintas recetas. Al entrar en contacto con líquidos absorben humedad y desarrollan una textura gelatinosa, por lo que resultan útiles para preparar pudines de chía, batidos, avena, yogur y mezclas de repostería. También pueden espolvorearse sobre ensaladas, frutas o cereales para añadir textura. Una combinación común consiste en mezclar una cucharada de chía con tres cucharadas de agua y dejar reposar hasta que forme un gel. Para mantener su calidad, conviene conservarlas bien cerradas en un lugar fresco y seco.
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