ENTRENA DE FORMA BRILLANTE

Eres un runner, pero no te basta solo con correr. Y justo por eso es por lo que necesitas el Forerunner® 165, el reloj inteligente con GPS específico para running que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entreno adaptables personalizados y una pantalla luminosa que muestra tu progreso.

PANTALLA AMOLED DE 1,2″ LLENA DE COLOR

HASTA 11 DÍAS DE DURACIÓN DE LA BATERÍA EN EL MODO SMARTWATCH

MÉTRICAS DE ENTRENO E INFORMACIÓN DE RECUPERACIÓN

MÁS DE 25 APLICACIONES INTEGRADAS CON GPS Y DEPORTES DE INTERIORES

PANTALLA TÁCTIL Y BOTONES

MÚSICA EN LA MUÑECA

TE VA A ENCANTAR

RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDIACA

Este intuitivo reloj inteligente de carrera con GPS pone en tus manos las funciones esenciales que necesitas para llevar la carrera un paso más allá, como el GPS, el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca en la muñeca.

Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas

Recibe sesiones de entrenamiento a tu medida. Después de cada sesión de carrera, se adaptan a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas competiciones del calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.

GARMIN COACH

Deja que los planes de entreno adaptables gratuitos para 5 km, 10 km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos te ayuden con tu nuevo desafío.

ESTADO DE VFC

Hazte una mejor idea de tu salud general, el entreno y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes, basado en la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™.

MORNING REPORT

Obtén un resumen del sueño¹ y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.

TRAINING EFFECT

Con Training Effect, podrás ver los efectos de las sesiones de entrenamiento en tu forma física y comprender el principal beneficio de las sesiones de entrenamiento y carrera.

VAMOS, INSCRÍBETE EN ESA CARRERA.

PLANIFICA

AMPLIA DURACIÓN DE LA BATERÍA

Con hasta 11 días en el modo smartwatch y hasta 19 horas en el modo GPS, podrás hacerte una idea mucho más completa de tu salud y entreno.

tiempo de recuperación

Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.

CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO

Comprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño y obtén un desglose de las fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño¹.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™

Haz un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo y descubre las mejores horas para hacer actividad y descansar¹. Incluso puedes obtener detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tus niveles de energía.

Trayectos

Crea trayectos o busca entre los existentes en la aplicación Garmin Connect y tus plataformas favoritas de terceros, y sincronízalos directamente con el reloj.

PRONÓSTICO DE CARRERA

Obtén una estimación de cuál sería tu ritmo para una competición de 5 km, 10 km, medio maratón o incluso maratón.

Detección de siestas

Realiza un seguimiento o registra de forma automática tus siestas para saber cómo benefician a tu cuerpo y para conocer la hora y la duración ideales.

VARIACIONES EN LA RESPIRACIÓN

Para comprender mejor tu salud, la función de variaciones respiratorias te ayuda a comprender los cambios en los patrones respiratorios mientras duermes². Estos cambios podrían estar relacionados con el entorno, el alcohol o posibles trastornos del sueño, como la apnea del sueño.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Registra y realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

PREPARA

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA

La medición constante de la frecuencia cardiaca te ayuda a calcular la intensidad del esfuerzo durante las actividades para que tengas toda la información necesaria tanto de día como de noche¹.

DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA

Obtén mediciones de métricas de carrera esenciales, como la cadencia, la longitud de la zancada y el tiempo de contacto con el suelo, entre otras, y utilízalas para mejorar tu técnica de carrera.

VO2 MÁXIMO

Consulta tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Indicaciones de audio

Recibe alertas para conocer tu rendimiento y acceder incluso a sesiones de entrenamiento guiadas.

CONTROL DEL ESTRÉS

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

pulsioxímetro

Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes².

ENTRENAMIENTO CRUZADO

Explora docenas de sesiones de entrenamiento de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates en la aplicación Garmin Connect. Incluso puedes crear tus propias sesiones en la aplicación y enviarlas al reloj.

RESUMEN DE SALUD

Registra una sesión de 2 minutos para obtener

Smartwatch Garmin Forerunner 165 Music